第183章 巧遇 (第1/2页)
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早上五点整,白文自己就醒过来了,瞪大着双眼,白文一脸的迷茫:“好热。”看看自己放在枕头上的电子表,才刚刚五点就醒来了,昨晚上睡觉开着电扇定时,大概睡着了,电扇也差不多就停了,看看家里放在床边的电扇,电线插头还连接着插座,但是早就不转了。看了一下,原来昨天晚上开的定时,难怪是停下来了。白文光着膀子站起来,先把电扇的插头给拔下来,直接就去了厕所蹲大了。
十几分钟后,白文满足地出来,简单洗脸刷牙之后,换上运动装短袖,穿上自己平时打球时候的短裤,带上自己的钥匙,直接就去了家附近的运动场了。走进球场,虽然这会才五点多钟,但是球场里面已经不缺多少人了,虽然还不算是太多,但是也有了差不多二十余人,白文走进球场,这里的人正分成了两队。正在两两对抗打篮球,其中有几个人,白文之前来这里玩篮球的时候见过,虽然互相并不清楚姓名,但是也都算是脸熟,白文和几个面熟的人打个招呼,也就是点头之交而已,自己在球场的另一头活动着身体,好在这十几人打的是半场篮球,虽然这些人都不缺经常运动的人,但是打全场篮球,还是挺耗费体力的。
活动了差不多十分钟,也就是平时在学校里上体育课老师教的那一套,别的方法,白文也不会啊。活动开了身体,白文在球场周围跑步,关于这一块,实在是白文一直以来比较薄弱的范围,白文也没有指望自己能练得跑得很快,主要是想自己好好锻炼一下,让自己跑步不再成为自己的弱项就好,可以很轻松地完成每年的体育课考试就好,现在白文一千米跑,已经可以做到轻松在三分四十秒完成,虽然已经差不多及格了,但是并不是十分保险,还需要继续锻炼,只要可以练到三分钟以内,白文记得,三分四十秒是最低的成绩,六十分,而三分钟好像是八十分还是满分,反正只要自己能练到三分钟,这一块就是彻底没有问题了,而且还可以让自己的身体素质更好一些。在球场这里跑了很久,具体多少圈白文 没有数过,总之是一直跑,一直跑,跑到白文自己都跑不动了,才减慢了一些速度,开始慢慢走着,等到自己的身体慢慢恢复了过来,适应了现在火热的身体,总算是让白文的身体没有之前那么紧绷了。
活动了片刻,白文自己都觉得自己的腿脚关节都活动开了,这才开始慢慢沿着球场外圈跑了起来,白文虽然是年轻,而且也一直都在坚持锻炼 ,但是也很清楚,体育锻炼不是一鼓作气的胡来,也并没有开始就在球场周围狂奔,而是慢慢地跑着,球场附近,还有很
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