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白文在家里休息了两天,除了周六在家里做了一顿饭,晚上只是把中午的饭菜重新热了一下,因为菜有些不大够,白文炒了两个素菜,比中午做的好了很多了,让沈月都觉得儿子这下是真的长大了。上学后周一早上刚刚六点,寝室的门才开启,白文继续按时地起床,如今早上一大早起床,早就已经成为了白文的生活习惯了,起床之后,白文还是照旧出门去运动去了,如今白文可能是习惯了运动,每天早上早早起床,如果不出门去运动一会,一整天都会觉得有些无精打采的,但是只要是跑一会步,却能够让白文神采奕奕一整天,可能是白文已经形成了固定的生物钟了吧,白文也只能是这样想了。
跑步回来,白文出了不少的汗,现在天气温度越来越高,虽然白文一大早就起床,才不到六点,但是现在天亮的也很早,虽然才不过六点钟,但是外面早已经是大亮了,白文出门的时候,能看见附近的几个运动场里面,已经有很多人在里面,或是打球,或是在跑步了,还有很多学校附近的老年人,因为不能从事太剧烈的运动,就在篮球场边的乒乓球桌那里打球,而且人数还不少。
白文跑步了大约半个多小时,虽然时间不长,但是白文也跑步大约有半年左右了,这几个月下来,白文觉得自己的身体素质一天比一天好,原先自己跑完一千米都很勉强,每次都是气喘吁吁地,而且还经常是卡着时间点完成的,经常每次上体育课,白文都是在队伍的最末尾,总是压着及格线才完成。但是白文经过了这几个月的不断地锻炼,不仅仅的身体素质上面提升了很大的程度,而且就连自己最弱的跑步,虽然不敢说能在班上算得上很好,但起码也是超过了平均水平,每一次跑步,白文的心里就没有以前那种担心的想法,反而会有些跃跃欲试的感觉,每一次的起跑,白文再也没有了担心,满心都是想着试一试,看看最近自己锻炼的成果是怎么样的。
跑完了十几圈,白文直接跑到没有了力气,从口中呼出的热气,白文觉得,自己的胸腔里好像是着了火一样的,自己都觉得自己好像是烧起来了一样的。白文虽然是觉得腿很累了,看来自己差不多已经是到了极限了,白文也知道,自己并不善于奔跑 ,能锻炼到这个程度,可以说已经大大超出了白文的预期。白文知道,现在最好不要停下来,虽然目前白文对于自己的身体情况还比较满意,但是跑步确实是自己的一个弱项,虽然学校对于体育成绩并没有特别高的要求,但是能让自己的身体更好一点,对白文自己的好处也是很多的,因此,白文并没有因为自己
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