伊水秋蓝提示您：看后求收藏（同人小说网www.bobbyqueproducts.com），接着再看更方便。
接下来的日子里，梨瑾留在村庄，继续训练原本村庄里挑选出来跟着梨父习武的年轻人，她将所有人分成十二支队伍，每支队伍十五人。
训练的强度就跟军队训练一样，每天这群年轻人都被训练得跟狗一样累。
幸好每天，梨瑾都会在他们的饮用水里兑了体质改善药剂。
所以这群年轻人虽然累，但是体质越练越强。
每天清晨，太阳还未升起，村庄里便传来阵阵呼喝声和脚步声。
梨瑾站在广场中央，目光如炬地注视着眼前的十二支队伍。
这些年轻人们身姿挺拔，神情严肃，眼神中透露出对未来的期待与决心。
“今天我们要进行体能训练！”梨瑾大声说道，声音回荡在整个村庄。
“首先，进行负重奔跑，每人背负二十斤重物，绕村跑十圈！”
听到命令，年轻人们毫不犹豫地背上沉重的沙袋，开始了艰苦的长跑。
他们的脚步坚定有力，汗水湿透了衣衫，但没有人抱怨，每个人都在努力超越自我。
跑完后，大家气喘吁吁地回到广场。
梨瑾看着他们疲惫但充满斗志的脸庞，满意地点点头：“很好，你们已经展现出了坚韧不拔的精神。
接下来，进行力量训练！”
她带领众人来到简易的器械区，让他们进行俯卧撑、引体向上等练习。
每个动作都要求做到标准，不能有丝毫马虎。
在梨瑾严格的监督下，年轻人们咬牙坚持，不断挑战自己的极限。
下午的训练则侧重于技巧和协作。梨瑾教给他们格斗技巧、阵法战术以及如何配合队友作战。
大家认真学习，互相切磋琢磨，力求掌握更多的战斗技能。
一天的训练结束后，年轻人们拖着疲惫的身体回家休息。
然而，有了体质改造药剂，第二天一早，这群年轻人又会准时出现在广场上，准备迎接新的挑战。
就这样，日复一日，年轻人们的实力逐渐提升。
他们的身体变得更强壮，反应更迅速，技巧也越发娴熟。
而这一切，离不开梨瑾的教导和训练计划。
在这段时间里，梨瑾也没有闲着。除了指导训练外，她还研究各种战术和战略，思考如何更好地培养这批年轻人。
同时，她也在观察这些人的表现，试图从
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
![《和我皇兄穿成同班同学[高h]》](https://www.bobbyqueproducts.com/images/158044/b3686ce0dedd5ec422cb10d5480ad3a4.jpg)
![上山[美人受高h]](https://www.bobbyqueproducts.com/images/158063/95de7848f0674868e6ac657e65521eaf.jpg)